品读 | 先学会富养自己,才能被岁月温柔以待

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来源:半月谈 发布日期:2018-10-12 10:00 浏览:37次

来源:网络

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哪个中年人,不是劫后余生

几个90后同事,从演员到记者,从职业到性别,七嘴八舌的辩论了一番后,得出一个结论:还是年轻好!中年人,不容易啊。

中年人,的确不易。毕竟没有哪个中年人,不是经历过劫后余生的。

工作了24年,已成为高管的尤先生,前段时间不幸因身患癌症住院。住了次院,不仅月薪从2.5万变成了1200,等他想要回去上班时,才发现公司迟迟没有安排他的岗位。

已处于高管位置的尤先生,面对生活的无常,仍会措手不及。患病期间,1200元的工资甚至不够他缴纳医保费用,每个月还要倒贴给公司数千元。

知乎上有个问题:为什么那么多男人开车回家,到楼下了不下车还要在车里坐好久?

有一个热门回答是这样解释的:一天忙活完,最舒服的事就是在车里赖一会,抽根烟,因为那是一个分界点。在车上,这个躯体属于自己。但推开车门,你就是柴米油盐,是父亲、是儿子、是老公,唯独不是你自己。

也许几年前,你还是父母身后需要庇护的稚童,一晃神的功夫,你就成了家里的顶梁柱。

用透支的健康,换来了事业的成功、下一代优越的教育环境等等,可是这样做,有意义吗?

姜文曾说:中年是个卖笑的年龄,既要讨得老人的欢心,也要做好儿女的榜样,还要时刻关注老婆的脸色,不停迎合上司的心思。

上对老人负责,下要抚育孩子,中年人不能病,也不敢病。一场疾病,能将一个中产之家击溃于无形,能将一个本来无忧无虑的家庭,拖入深渊。

男人也好,女人也好,人到中年虽然看上去成熟坚强,其实内心的脆弱让他们根本输不起。

摧毁一个中年人,并没有想象中那么难。

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这世上除了生死,其他都是小事

当下年轻人,总说不熬夜、要早睡,结果凌晨2点还在刷抖音。总说没空健身,下班却宁愿和朋友泡吧蹦迪。总说要对自己好一点,一日三餐却顿顿外卖……

年轻,是最大的资本,也是最大的错觉。毕竟,你在年轻时培养下的生活方式,留下的是对终生的影响。

职场上的年轻人,同样有自己的尴尬。如果不能拥有属于自己的技能体系,那些可替代性强的人和职位,早晚会被抛弃。于是,年轻人不敢说不,甚至用加班证明自己的价值,却忘记了再紧绷的皮筋也要放松。

作家黄河清到了30岁,才能坦然说出这段话:

“再忙也要运动:我身边较亲近的朋友里已有五个经历过较严重的抑郁症发作,两个进过ICU,还有一个在开车的时候毫无征兆地晕倒,差点丢了小命。

他们都有一个共同的特点,在至少三个月的时间里因为各种原因,几乎完全停止了运动。

人生没有白走的路,每一次运动都算数。”

所以,趁还年轻,能早睡就不要熬夜,一周拿出几个晚上放在健身房,改变自己的膳食习惯,营养搭配,拒绝外卖……与其在ICU挣扎、后悔、遗憾,还不如防微杜渐。

你要知道,只有你先学会富养自己,才能被岁月温柔以待。

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主编:王新亚

版式:张初 | 编辑:张初

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